Zaadknop's Trend - Over The Rainbow

GI

Jag och maken har börjat käka mer GI mat det senaste. Vi har märkt att vi mår bäst av att äta sån mat. Så jag köpte en ny GI kokbok för att få lite tips, men jag blev lite besviken. Det är ofta ganska märkliga ingredienser och kryddor. Det känns lite onödigt besvärligt tycker jag. Jag skulle vilja ha en kokbok som är indelad på ett lite annorlunda sätt: en del som är så "vanlig" som möjligt, fast med bättre GI-värden, en del som är festlig och en del där man kan få ge sig på nya lite er udda smaker och ingredienser. Det skulle jag tycka var en kul blandning. Och jag är verkligen på jakt efter smarta och lätta GI frukostar och mellanmål! Det brukar vara snålt med det.